Dietista-Nutricionista
Soy Júlia Castillo Felipo. Te acompaño con un enfoque personalizado y basado en la evidencia para mejorar tu salud digestiva, hormonal y tu bienestar — sin dietas restrictivas.
"Cuidarte desde dentro empieza por entender tu cuerpo."
— Júlia C. F.
Sobre mí
Soy dietista-nutricionista especializada en salud femenina y patologías digestivas, con un Máster en Nutrición Clínica y Endocrinología que me permite ofrecer una atención integral a mis pacientes.
Mi enfoque es personalizado y basado en la evidencia: combino el criterio clínico con soluciones prácticas adaptadas a cada necesidad, para que el cambio sea real y sostenible en el tiempo.
Mi enfoque
El peso es solo un número, no el reflejo de tu salud. En consulta no contaremos calorías ni nos obsesionaremos con la báscula; nos centraremos en cómo te sientes por dentro, en recuperar tu energía, mejorar tus digestiones y regular tus hormonas de forma real.
Tu estilo de vida influye en tu plato, y tu plato en tu vida. Para sanar tu cuerpo analizaremos tu contexto actual: cómo gestionas el estrés, tus emociones hacia la comida, la calidad de tu sueño y cómo te mueves. Todo va de la mano.
¿Sientes que el estrés empeora tus gases o que el cansancio altera tu ciclo? Es normal. Diseñaremos un plan flexible que abrace tus ritmos individuales y tus emociones, dándote herramientas prácticas para que el autocuidado sea un hábito que disfrutes.
Consulta online
Sesiones por videollamada con planes personalizados, materiales y seguimiento por mensajería entre visitas.
Individual
60 min
Valoración completa: historia clínica, hábitos, analítica y objetivos. Salimos con un primer plan personalizado.
30 min
Revisamos avances, ajustamos el plan y resolvemos dudas. Acompañamiento real durante todo el proceso.
1ª visita + 3 seguimientos
Ideal para asentar cambios y ver los primeros resultados con un acompañamiento cercano.
1ª visita + 5 seguimientos
El proceso más completo para consolidar hábitos y obtener un cambio sostenible en el tiempo.
Pack 2 personas
Mismo proceso, compartido. Precios por persona cuando reserváis juntos.
Primera visita
por persona
45 €
Seguimiento
por persona
35 €
Pack inicial
1ª + 3 seguimientos · por persona
130 €
Pack completo
1ª + 5 seguimientos · por persona
200 €
Cada plan se construye sobre tu historia, tus análisis y tu día a día. Comida real, flexible y sostenible en el tiempo.
Apariciones en medios
Colaboraciones y artículos donde comparto criterio nutricional con distintos medios.
Hule y Mantel
Análisis de Júlia Castillo sobre el auge de los platos preparados, la revisión de azúcares y grasas, y cómo evitar los plásticos en nuestro día a día.
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